Tolerancia a la frustración

ADICCIONES COMPORTAMENTALES

Estamos acostumbrados a asociar adicción al consumo de sustancias y se nos olvida que hay otro tipo de adicciones que son las comportamentales Son aquellas en las que la persona tiene conductas repetitivas que les resultan placenteras, generando una pérdida de control y, por supuesto, una dependencia. Un aspecto clave

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«CUANDO»: UNA PALABRA CLAVE PARA QUE NUESTROS HIJ@S ESCUCHEN

Recuerdo de pequeña pedirle algo a mi madre y en algunas ocasiones solía pedirme alguna cosa a cambio, algo que debía hacer para obtener aquello que le había pedido. Esa reacción, lejos de entenderla, me causaba mucha rabia y frustración. La espera es algo que cuando eres pequeño cuesta mucho

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RESPONDER EN VEZ DE REACCIONAR

Con las familias con las que trabajo, no sólo en el centro de tratamiento de drogas, sino también en los cursos que imparto de reducción de estrés, les hago una pregunta: «cuando a tu hijo/a se le cae un vaso de agua al suelo y se moja todo, ¿qué suele

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Anais López

Mi nombre es Anais López y soy Diplomada en Educación Social por la Universidad Complutense de Madrid.

Nada más acabar la carrera tuve la oportunidad de iniciar mi carrera profesional en un proyecto pionero en toda España con menores drogodependientes tanto en recurso residencial como en situación de calle gestionado por una ONG para la Agencia Antidroga de la Comunidad de Madrid donde aprendí de manera muy presente lo que significaba intervenir en drogodependencias, tanto en tratamiento como en reducción de daños.

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