Ahora que estamos acabando junio, como en otros periodos del año como Navidad o Semana Santa, llega el momento de las “temidas” notas y de cara al curso que viene puede que haya cambio de ciclo e incluso cambios de lugar, como por ejemplo mi hija mayor que este año ha hecho el cambio del colegio al instituto. Este cambio no significa solo un cambio de espacio y de ambiente sino un cambio en las materias, mayor autonomía y mayor grado de exigencia, entre otros.
Estos cambios coinciden además con edades donde les empiezan a pasar muchas cosas y donde el grupo de iguales empieza a posicionarse en el primer grado de su escala de valores, apartándose poco a poco del adulto, disminuyendo en ocasiones la comunicación.
Ese mayor nivel de exigencia es un cambio que debería hacerse de manera gradual pero no a veces se puede hacer y pasa lo que vulgarmente podemos decir “les pilla el toro”, y digo les pilla, porque es a ellos y a ellas, aunque en realidad también nos pilla a los padres y madres cuando en ocasiones nos damos cuenta que su nivel de rendimiento ha bajado cuando lo vemos reflejado en las famosas notas.
Y es ahí donde también nos “pilla el toro a nosotros”, porque aunque seamos conscientes del cambio, también hemos de ser honestos con nuestras expectativas respecto al rendimiento académico reflejando en forma de notas y si llegan con un suspenso a casa nos generan una serie de emociones variadas.
¿CÓMO ACTUAR CUANDO SUCEDE ESTO?
Pero ¿Qué pasa entonces? ¿Cuál es nuestra manera de reaccionar?
- ¿Desde la comprensión y serenidad, reforzando el esfuerzo, aunque el resultado final no sea el esperado y deseado?
- ¿Te hago que reacciones con una charla, consecuencias, y abogando por un mayor nivel de exigencia para la próxima evaluación?
Cuando nos pasan cosas de este tipo con nuestros hijos en la mayoría de las ocasiones no nos hacemos cargo de como eso nos hace sentir, dejándonos secuestrar por las emociones. Es importante y necesario protegernos en este sentido porque, así como nos sintamos, así reaccionamos.
Controlar nuestro grado de reacción hará que nuestros hijos nos puedan contar las cosas con mayor tranquilidad y con mayor capacidad de análisis y responsabilidad, ya que de esta manera se puede fomentar el diálogo.
Si nos paramos por un momento y hacemos el ejercicio, no a veces fácil, de preguntarnos ¿Cómo me siento en este momento? Nos ayudará a afrontar las situaciones desde otra mirada más calmada y serena.
Evidentemente si mi hijo llega con un sobresaliente a casa, la alegría y la euforia brotan de manera inmediata pero ¿Qué pasa si llega con un suspenso?: ¿Cómo te sentirías?? y tu hijo/a ¿Cómo se sentiría, sabiendo que ha bajado su nivel de notas, que tiene que dar explicaciones en casa, que le da miedo a la reacción que podemos tener, que le da miedo perder cosas por las consecuencias que esto pueda tener…?
¿POR QUÉ SUCEDEN ESTAS SITUACIONES?
Y todo esto por un suspenso¡¡ Pues sí, todo esto pasa!!!
En mi consulta me encuentro todos los días padres y madres que les frustra que las expectativas que ponen en sus hijos referente a los estudios no sean las deseadas.
Ante esta situación como en otras, insisto en hacernos la pregunta de cómo esto me hace sentir, porque esta pregunta me permite parar por un momento sin reaccionar de manera impulsiva, validando después nuestra emoción, es decir, aceptando que esto que está pasando es una realidad y que me hace sentir de esta manera. Lo siguiente es ver como esto le hace sentir a tu hijo y por supuesto validar también lo que está sintiendo.
Me encuentro muchas veces frases como “no es comparable lo que yo estoy sintiendo con lo que tu puedas sentir”, “estoy super decepcionado contigo” o “para esto llevo todo el trimestre ayudándote” . Frases que yo considero como “lapidantes” y que lejos de ayudar lo que hacen es dañar la autoestima de nuestros hijos.
¿QUÉ DEBEMOS HACER?
¿Qué pasa si llega con un suspenso? ¡¡Nada, No pasa nada!! y ¿si llega con 4? Pues lo mismo. Desde la calma y validando emociones se analiza que ha podido pasar, se orienta y se organiza un plan de acción donde se debe valorar: tiempo dedicado al estudio y espacio para ello, si hay elementos distractores y ladrones de tiempo como pueden ser los dispositivos electrónicos, nivel de organización, implicación y responsabilidad, si necesita un apoyo externo o no en alguna materia determinada, detectar su nivel de motivación y reforzar aquello que vaya haciendo bien. De esta manera les iremos acompañando en su proceso de aprendizaje.
Es necesario poner el foco de atención en lo que realmente importa, y esto a veces no pasa por el resultado sino por el proceso y sobre todo no hay que dejar de poner el foco en la educación emocional ya que sino prestamos atención a algo tan sumamente importante y necesario pasaremos por alto la base de la mala gestión de acontecimientos vitales que les irán pasando a nuestros hijos y sobre todo su manera de saberlos o no manejar de manera efectiva.
Como siempre te animo a preguntarme todas aquellas inquietudes, preguntas o comentarios que quieras.
